Confidence: Selbstvertrauen, Selbstsicherheit
+ Durchsetzungskraft
sowie Seminar Selbstvertrauen pur - Selbstvertrauen
im beruflichen Alltag
Selbstvertrauen
stärken und Durchsetzungskraft gewinnen
- Seminare in Aschaffenburg
bei Frankfurt am Main, Berlin, Hamburg, Köln, München, Stuttgart,
Wien
und Zürich
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weniger
ist mehr 1 - 2 - 3 - 4 - 5 Teilnehmer/innen
maximal bedeuten mehr Zeit für individuelle Problemlösungen, intensives Arbeiten an persönlichen Fragestellungen, aktives Üben und Trainieren von individuellen Ansätzen für mehr Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Durchsetzungskraft. |
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Im beruflichen Alltag erwarten Sie schwierige Situationen, die Selbstvertrauen
erfordern:
_ bei Präsentationen und Vorträgen
_ in Besprechungen, Meetings und bei Wortbeiträgen vor Publikum
_ im Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten und anderen Autoritätspersonen
_ beim Arbeiten im Team
_ beim Umsetzen neuer Ideen und Realisieren anspruchsvoller Projekte
_ beim Überzeugen und Argumentieren
_ bei der Arbeit mit Kunden, bei Kundenberatung, Akquise und im Verkauf
Kernpunkte
_ Wann, in welchen Situationen will ich mit mehr Selbstvertrauen und Durchsetzungskraft
auftreten?
_ Was verunsichert? Was macht stark?
_ Welche Werkzeuge helfen mir mehr Sicherheit und Gelassenheit zu erlangen?
_ Wie können neue Aufgaben mit Mut und Tatkraft angegegangen werden?
_ Was hilft Ihnen sich zu behaupten und Ihre Meinung und Ihre Vorschläge
besser durchzusetzen?
_ Wie können Sie mit eigenen Fehlern und Unzulänglichkeiten realistisch
umgehen?
Inhalte
Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Durchsetzungskraft und Überzeugungsstärke
beruhen auf dem richtigen Zusammenspiel von Kopf, Herz, Bauch, Hand und Mund
- körperliche Reaktion, Haltung, mentaler Zustand, Gefühl, non-verbales
Auftreten, Wort und Tat müssen passen.
Dazu vermitteln wir das richtige Vorgehen, passende Werkzeuge, Grundhaltungen
und Strategien, trainieren, üben, geben Feedback und erarbeiten mit unseren
Teilnehmer/innen individuelle Lösungen und Ansätze für:
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Kopf
_ verunsichernde Wahrnehmungs- und Denkmuster erkennen und positiv verändern
_ Grübeln, Zweifel und Selbstabwertung stoppen und positive innere Dialoge
führen
_ verunsicherende Vorerfahrungen und Erlebnisse mental bewältigen
_ das eigene Selbstbild erarbeiten, verbessern und stabilisieren
Herz
_ Freude, Begeisterung, Mut und Spass am Tun und sich selbst überwinden
entwickeln
_ Angst, Unsicherheitsgefühle und Ärger (über sich selbst)
wirksam begegnen
_ Techniken des Emotionsmanagements aktiv einsetzen
Bauch
_ loslassen, entspannen und innere Ruhe finden
_ Gelassenheit und Ausstrahlung entwickeln
_ körperliches Selbstvertrauen und natürliche Autorität aufbauen
_ Nervosität, flaues Gefühl, Zittern und andere körperliche
Zeichen von Unsicherheit
systematisch reduzieren
Hand
_ Sicherheit im Tun ausstrahlen
_ selbstsicheres Auftreten und sichere Körpersprache - sichere Gestik
_ souverän bleiben, die richtige Reaktion bei Pleiten, Pech und Pannen
Mund
_ sich sicher ausdrücken, vor Gruppen sprechen, Argumente finden
_ Schlagfertigkeit und rhetorische Hilfsmittel
_ der richtige Umgang mit Kritik, Einwänden und Angriffen
_ verbale Techniken, die sicher machen und durchsetzungsstark wirken
Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel
der Blickrichtung
Antoine de Saint Exupéry
Bei diesem Wechsel und unterstützen wir Sie und fördern Ihre berufliche und
persönliche Entwicklung!
Ausführlicher Seminarablauf
Teilnehmerzahl
maximal 5
Seminardauer + Zeiten
2 Tage, jeweils von 09.00 - 17.00Uhr
Veranstaltungsorte
Aschaffenburg:![]() |
Aschaffenburg:![]() |
Zürich, Hamburg, Köln, München, Berlin:
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| > Anfahrt < | > Hotels < | > Berlin, Hamburg, Köln, München, Zürich < |
Termine
2010
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März
Mo
01.03. - Di 02.03.2010, Aschaffenburg (Sondertermin)
Mi 03.03. - Do 04.03.2010, Köln
(jetzt
buchen noch Plätze frei)
Mo 08.03. - Di 09.03.2010, Zürich
(Kombi:
Selbstvertrauen mit Persönlichkeit, jetzt buchen)
Do 11.03. - Fr 12.03.2010, Aschaffenburg
(Kombi:
Selbstvertrauen
mit Persönlichkeit, jetzt buchen)
Mo
15.03. - Di 16.03.2010, Wien
(entfällt)
Mo 15.03. - Di 16.03.2010, Hamburg (SPECIAL: FÜHRUNG durchsetzen, jetzt
buchen, 3 Plätze frei)
Do 18.03. - Fr 19.03.2010, München (jetzt
buchen noch Plätze frei, incl. präsentieren)
Di
23.03. - Mi 24.03.2010, Aschaffenburg
bei Frankfurt (jetzt
buchen noch Plätze frei)
April
Do 15.04. - Fr 16.04.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt (Selbstvertrauen
+ Menschenkenntnis, Plätze frei)
Mo 19.04. - Di 20.04.2010, Zürich
(Kombi:
Selbstvertrauen mit Persönlichkeit, jetzt buchen)
Do 22.04. - Fr 23.04.2010, München
Mo 26.04. - Di 27.04.2010, Aschaffenburg
Mai
Mo
03.05. - Di 04.05.2010, Köln
Do 06.05. - Fr 07.05.2010, Hamburg
(jetzt
buchen noch Plätze frei)
Mo 10.05. - Di 11.05.2010, München
Do 20.05. - Fr 21.05.2010, Aschaffenburg
Juni
Do 10.06. - Fr 11.06.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
(jetzt
buchen noch Plätze frei)
Mo 14.06. - Di 15.06.2010, Zürich
(entfällt)
Mo
14.06. - Di 15.06.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt (Kombi mit selbstvertrauen
präsentieren)
Do 17.06. - Fr 18.06.2010, München
Mo 21.06. - Di 22.06.2010, Köln
Do 24.06. - Fr 25.06.2010, Aschaffenburg
bei Frankfurt
Mo
28.06. - Di 29.06.2010, Hamburg
Mo
28.06. - Di 29.06.2010, Zürich
Juli
Mi 07.07. - Do 08.07.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
Mo 12.07. - Di 13.07.2010, München
Mo 19.07. - Di 20.07.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
Mi
21.07. - Do 22.07.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
Mo 26.07. - Di 27.07.2010, Zürich
Do 29.07. - Fr 30.07.2010, Köln
August
Di 03.08. - Mi 04.08.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
Mo 09.08. - Di 10.08.2010, München
September
Do 16.09. - Fr 17.09.2010, München
Mo 20.09. - Di 21.09.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
Mo 27.09. - Di 28.09.2010, Zürich
Oktober
Mo 04.10. - Di 05.10.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
Do 07.10. - Fr 08.10.2010, Köln
Do 14.10. - Fr 15.10.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
Mo 18.10. - Di 19.10.2010, München
Do 28.10. - Fr 29.10.2010, Aschaffenburg bei Frankfurt
November
Di 09.11. - Mi 10.11.2010, Köln
Do 11.11. - Fr 12.11.2010, Aschaffenburg
bei Frankfurt
Do 18.11. - Fr 19.11.2010, München
Mo 22.11. - Di 23.11.2010, Aschaffenburg
bei Frankfurt
Mo 29.11. - Di 30.11.2010, Zürich
Dezember
Di 07.12. - Mi 08.12.2010, Aschaffenburg
bei Frankfurt
Do 16.12. - Fr 17.12.2010, München
Mo 20.12. - Di 21.12.2010, Aschaffenburg
bei Frankfurt
weitere
Termine sind für 2010 in Planung - gerne senden wir Ihnen die Info.
Hinweis:
Wir behalten uns vor nicht gebuchte Termine auch kurzfristig anderweitig zu
verwenden!
keine
passenden Termine?
FLEXIBLE TERMINE
- INDIVIDUELLES TRAINING
Alternativ - falls die Termine nicht passen und
hochgradig individuell:
Wir bieten individuell vereinbare 1-zu-1-Trainings an.
Dauer 1 Tag - Teilnahmerzahl = 1 = maximales Training
z.B. in Aschaffenburg ab Euro 1080.- zzGl. 19%MwSt.
z.B. in Berlin, Hamburg, Köln, München, Stuttgart, Zürich ab
Euro 1580.- zzGl. 19% MwSt.
andere Orte auf Anfrage.
INFO 1:1-Training: anfrage@selbstvertrauen.de
Teilnahmegebühr
Aschaffenburg
= Heimvorteil für uns - Preisvorteil für
Sie: Euro 1080.- zzGl. 19% MwSt.
Zürich, München, Hamburg, Köln, Berlin,.... = Heimvorteil
für Sie: Euro 1580.- zzGl. 19% MwSt.
jeweils incl. Teilnahme, Unterlagen, Kaffeepause
gesucht
- gefunden - gebucht - stattgefunden
unsere Seminare finden statt (keine Mindestteilnehmerzahl, maximal 5 TN) und
werden nicht abgesagt*
*(vorbehaltlich höherer Gewalt und bestehender Buchung, wir behalten
uns vor Termine, für die keine Buchung besteht anderweitig zu verwenden)
Anmeldung
Zusatztermine
Nicht jeder Termin passt und ein 1/2 Jahr warten dauert... Wir bieten zusätzlich
zu den hier fest definierten Seminaren weitere Termine an. Wenn Sie sich für
einen Zusatz- oder Ausweichtermin interessieren, senden Sie uns ein email
anfrage@selbstvertrauen.de
Wir vereinbaren in Rücksprache mit weiteren Interessenten/innen einen
individuell für alle passenden Termin.
Gebühr
firmenintern
auf Anfrage
E-Mail
anfrage@selbstvertrauen.de
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Referenten
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Jürgen Junker, Diplom-Psychologe,
Therapeut, seit 1996 Inhaber von MTO-Consulting, seit 1992 in der Erwachsenenbildung
tätig, Lehrbeauftrager der V-FH-Wiesbaden (Fb. Polizei), der FH Aschaffenburg
(Fb. BwL) sowie HGKZ Zürich (Projektmanagement). In zahlreichen Seminaren,
Einzelberatungen und Coachingsitzungen hat er bisher mit Vertriebsmitarbeitern,
Projektmanagern, Führungskräften, Unternehmensberatern, Key Account
Managern, Technikern, Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen gearbeitet. Sein Ansatz
ist dabei ein pragmatischer, humorvoller Umgang mit der Thematik. Er fokussiert
die Erarbeitung individuell funktionierender Lösungen. Zum Einsatz kommen
bei Ihm sowohl Werkzeuge der kognitiven Verhaltenstherapie, rational-emotive
Vorgehensweisen, Strategien des Selbstmanagements, als auch ganz konkrete
Übungen und situative Trainingselemente.
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Simone Schmitt, Diplom-Psychologin, Therapeutin, Lehrbeauftragte der
V-FH-Wiesbaden (Fb. Polizei), seit 1998 in der Erwachsenenbildung tätig,
seit 1999 bei MTO-Consulting. Auch sie hat in zahlreichen Seminaren und im
Rahmen von Einzelberatungen mit einer Vielzahl von Teilnehmern aus Industrie,
Dienstleistung und Verwaltung gearbeitet. Insbesondere unterstützt sie
Institutionen im klinisch-karitativen und Pflegebereich sowie deren Leitungspersonal
im Umgang mit Kunden, Gremien, Mitarbeitern und Patienten / Bewohnern. Sie
kombiniert in Ihrer Arbeit Gesprächs- und kognitive Verhaltenstherapie
mit theaterpädagogischen Elementen.

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